フット・リンパコース始めます!

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2015年 6月から新しいコースを始めます! フット・リンパコース♪ デコルテ・足首・ひざ裏・脚の付け根にあるリンパ節を刺激し、リンパの流れを促進するコースです。 オイルを使って優しく流していきます。…[続きを読む]

イライラ対策 月経前症候群(3)

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子どもにもイライラをぶつけてしまうことがある、辛い月経前症候群・・・ 対策としていくつかご紹介します。 ★食事は低たんぱく、高炭水化物がよいという説があります。 ★コーヒーなどのカフェインは控えめに。…[続きを読む]

子育てと生理のイライラ 月経前症候群(2)

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「月経前症候群は、子どもを産めば治る」 なんていう話もあるようですが、私の場合そんなことは全くありませんでした。 今でも時々イライラすることがありますが、特に私が一番つらかったのは、子どもがイヤイヤ期…[続きを読む]

生理前のイライラ・・・ 月経前症候群(1)

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生理の1~2週間前になると、気分が落ち込んだり 人が嫌いになったり、考えがネガティブになったり、 無性にイライラしてしまう・・・ そんなことはありませんか? 生理前に定期的にそんな症状が出る場合は、 …[続きを読む]

夏季限定! ミントコース

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じめじめとした梅雨がやってきました・・・ でも、こんな季節も爽やかに過ごしたい! ということで、夏季限定のメニューを始めました♪ ミントの香りで心も体もリフレッシュしましょう! ◆パウダーとミントの香…[続きを読む]

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